季節の変わり目
こんにちは！竹井です！ ついこの前に２０２３年になったばかりと思っていましたが、もう３月ですね。 花粉症の私には辛い季節です……花粉症の方は共に頑張って乗り切りましょう！ さて、３月に入り段々と暖かくなってきますが、この […]
「EMSトレーニング」に関するコラム一覧
血行を良くする
２月も終わりますが、まだまだ寒い日が続きますね。 さて、本日は「血行」についてお伝えします。 「血行」と聞くと流れを良くしとかないといけない、冷え性やむくみと連想される方が多いんじゃないかと思います。 血行が関係するのは […]